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病毒性腸胃炎防範

腸胃炎係指胃、小腸或大腸的發炎,會導致病患嘔吐或腹瀉。有多種不同的病毒可導致病毒性腸胃炎,最常見的是輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒。台灣諾羅病毒及輪狀病毒主要流行季節為11月到隔年3月間,而腺病毒則一整年內都會發生。 輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒及星狀病毒好發於5歲以下的兒童,輪狀病毒更是引起嬰兒和5歲以下幼童腹瀉最常見的原因;而諾羅病毒則是任何年齡層皆可能受到感染。諾羅病毒的爆發流行好發於學校、醫院、軍營、收容及安養機構等人口密集機構,但也常發生在餐廳、大型遊輪、宿舍和露營地等地方。

(一)感染病毒性腸胃炎的健康照顧:

  1. 補充水分及電解質,避免脫水及電解質不足。
  2. 不要和其他健康的嬰兒、幼兒、兒童或老人,於同一房間遊戲或接觸,在沒有腹瀉、嘔吐之後,這種區隔應該持續至少2天。
  3. 病患不應為家人準備食物,在沒有症狀之後,還需要暫停2天後,才能幫家人準備食物。
  4. 建議在家休息,不要去托兒所、上學或上班。

 

(二)照顧者的注意事項:

  1. 照顧病毒性腸胃炎的患者之後,應該用肥皂和自來水徹底洗手,保護自己和其他健康的人。
  2. 清洗及消毒被嘔吐物、排泄物弄髒的床單、衣物和環境週遭,減少病毒的蔓延。
  3. 清洗嘔吐物或排泄物時:
    • 建議使用口罩。
    • 要戴手套,在脫下和丟掉手套後要洗手。
    • 使用隨用隨丟的紙巾或拭布來清理任何物體,並且把這些紙巾放在垃圾袋,密封後才放在垃圾桶。
    • 用熱水(>85℃)或漂白水清洗弄髒的環境,並且徹底抹乾。